Bleiben Sie fit und werden Sie aktiv mit unseren neuen Nordic-Walking Kursen.

Die schwungvolle Bewegung beim Nordic Walking beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. Sie können durch diese Ausdauersportart ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken. Beispielsweise für Osteoporose, Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen. Zudem hilft das flotte Gehen beim Abnehmen.

Wir bieten verschiedene Kurse an. Durch eine Zertifizierung bei den gesetzlichen Krankenkassen, können Sie sich die Teilnahmegebühr, im Rahmen der Prävention, von Ihrer Krankenkasse zurück erstatten lassen.

Bitte melden Sie sich bei uns.